লাইফস্টাইল

রাতভর চার্জে ফোন রাখলে ব্যাটারির কী হয়? ঘুমানোর আগে মোবাইল ফোন চার্জে বসিয়ে সকালে উঠে চার্জার খোলা এখন অনেকেরই প্রতিদিনের অভ্যাস ৫ দিন আগে খাবার খেলেই ঘুম, স্বাভাবিক নাকি রোগের সংকেত? দুপুরের খাবার শেষ করার পরই চোখে ঘুম নেমে আসে, শরীর হয়ে পড়ে ভারী ও অলস। অনেকের ক্ষেত্রেই এমনটা নিয়মিত দেখা যায় ২ সপ্তাহ আগে প্রথম দেখায় প্রেম কেন হয়, টেকে কি সেই সম্পর্ক? প্রথম দেখায় প্রেম শুনলেই মনে হয় সিনেমার কোনো রোমান্টিক দৃশ্য। তবে বাস্তবে কাউকে প্রথম দেখার কয়েক মুহূর্তের মধ্যেই তার প্রতি তীব্র ১ মাস আগে শ্রবণশক্তি হ্রাসের (Hearing Loss) ঝুঁকি -ডা: হালিদা হানুম  আক্তার শ্রবণশক্তি হ্রাস শুধু কানে শোনার সমস্যাই নয়; এটি একজন ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও অর্থনৈতিক জীবনে দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলতে পারে। চিকিৎসাবিহীন শ্রবণশক্তি হ্রাসের ফলে নিম্নলিখিত ঝুঁকিগুলো দেখা ১ মাস আগে বাংলার কাশ্মীরের পথে একদিন ভ্রমণ মানেই অনেক টাকা খরচ, দীর্ঘ ছুটি কিংবা দূরের কোনো পরিকল্পনা-এমন ধারণা এখনও অনেকের। ১ মাস আগে জন্ডিস হলেই মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে-এ ধারণা ভুল জন্ডিস হলেই শুধু সেদ্ধ ও মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে-এমন ধারণা দীর্ঘদিন ধরে প্রচলিত থাকলেও চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এটি সঠিক নয় ১ মাস আগে মায়ের দুধই নবজাতকের প্রথম সুরক্ষা মায়ের দুধই শিশুর জীবনের প্রথম ও সর্বোত্তম খাদ্য’-এই বার্তা ছড়িয়ে দিতে দেশসহ বিশ্বের ১৭০টিরও বেশি দেশে শুরু হয়েছে বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ-২০২৬ ১ মাস আগে পেটের মেদ শুধু হৃদরোগ নয়, স্মৃতিশক্তিরও ক্ষতি করতে পারে পেটের মেদ বেশি হলে অনেকেই মনে করেন, এতে শুধু হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু চিকিৎসক ও গবেষকরা বলছেন, পেটের অতিরিক্ত মেদ মস্তিষ্কের ওপরও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে ১ মাস আগে মোবাইলেই শনাক্ত করুন হোটেল কক্ষের গোপন ক্যামেরা ভ্রমণে গিয়ে হোটেল বা রিসোর্টে ওঠার আগে শুধু কক্ষের সুযোগ-সুবিধাই নয়, ব্যক্তিগত নিরাপত্তার বিষয়টিও নিশ্চিত করা জরুরি ২ মাস আগে স্মার্টফোন আসক্তি বাড়ছে উদ্বেগজনকভাবে: মুক্তির উপায় কী? ডিজিটাল যুগে মানুষ যেন মোবাইলের দাসে পরিণত হচ্ছে, বিশেষজ্ঞরা দিলেন জীবন ফিরিয়ে আনার ৫টি উপায় । একবিংশ শতাব্দীর এই ডিজিটাল যুগে প্রযুক্তির কল্যাণে যেমন জীবন অনেক সহজ হয়েছে, ১ বছর আগে আপনার সঙ্গী মিথ্যা বলছেন কি না, বুঝবেন যেভাবে -বলছে গবেষণা মানবজীবনের অন্যতম আলোচিত প্রতারণার রূপ হলো — মিথ্যা বলা। কখনো কারও মন ভালো রাখতে, আবার কখনো সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে ‘নিরীহ’ মিথ্যার আশ্রয় নেওয়া হলেও, ১ বছর আগে লাল নাকি কাঁচা টমেটো: কোনটি বেশি ভালো? টমেটো আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সবজি। বাজারে এখন সারা বছর লাল টমেটো সহজলভ্য হলেও, শীতের সময় পাওয়া যায় কাঁচা বা সবুজ টমেটো। লাল ও কাঁচা টমেটো দুটিই পুষ্টিগুণে ভরপুর। ১ বছর আগে