লাইফস্টাইল

শ্রবণশক্তি হ্রাসের (Hearing Loss) ঝুঁকি -ডা: হালিদা হানুম  আক্তার শ্রবণশক্তি হ্রাস শুধু কানে শোনার সমস্যাই নয়; এটি একজন ব্যক্তির শারীরিক, মানসিক, সামাজিক ও অর্থনৈতিক জীবনে দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব ফেলতে পারে। চিকিৎসাবিহীন শ্রবণশক্তি হ্রাসের ফলে নিম্নলিখিত ঝুঁকিগুলো দেখা ১ সপ্তাহ আগে বাংলার কাশ্মীরের পথে একদিন ভ্রমণ মানেই অনেক টাকা খরচ, দীর্ঘ ছুটি কিংবা দূরের কোনো পরিকল্পনা-এমন ধারণা এখনও অনেকের। ১ সপ্তাহ আগে জন্ডিস হলেই মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে-এ ধারণা ভুল জন্ডিস হলেই শুধু সেদ্ধ ও মসলাবিহীন খাবার খেতে হবে-এমন ধারণা দীর্ঘদিন ধরে প্রচলিত থাকলেও চিকিৎসাবিজ্ঞানের দৃষ্টিতে এটি সঠিক নয় ১ সপ্তাহ আগে মায়ের দুধই নবজাতকের প্রথম সুরক্ষা মায়ের দুধই শিশুর জীবনের প্রথম ও সর্বোত্তম খাদ্য’-এই বার্তা ছড়িয়ে দিতে দেশসহ বিশ্বের ১৭০টিরও বেশি দেশে শুরু হয়েছে বিশ্ব মাতৃদুগ্ধ সপ্তাহ-২০২৬ ১ সপ্তাহ আগে পেটের মেদ শুধু হৃদরোগ নয়, স্মৃতিশক্তিরও ক্ষতি করতে পারে পেটের মেদ বেশি হলে অনেকেই মনে করেন, এতে শুধু হৃদরোগ, ডায়াবেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু চিকিৎসক ও গবেষকরা বলছেন, পেটের অতিরিক্ত মেদ মস্তিষ্কের ওপরও খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে ২ সপ্তাহ আগে মোবাইলেই শনাক্ত করুন হোটেল কক্ষের গোপন ক্যামেরা ভ্রমণে গিয়ে হোটেল বা রিসোর্টে ওঠার আগে শুধু কক্ষের সুযোগ-সুবিধাই নয়, ব্যক্তিগত নিরাপত্তার বিষয়টিও নিশ্চিত করা জরুরি ৩ সপ্তাহ আগে স্মার্টফোন আসক্তি বাড়ছে উদ্বেগজনকভাবে: মুক্তির উপায় কী? ডিজিটাল যুগে মানুষ যেন মোবাইলের দাসে পরিণত হচ্ছে, বিশেষজ্ঞরা দিলেন জীবন ফিরিয়ে আনার ৫টি উপায় । একবিংশ শতাব্দীর এই ডিজিটাল যুগে প্রযুক্তির কল্যাণে যেমন জীবন অনেক সহজ হয়েছে, ১ বছর আগে আপনার সঙ্গী মিথ্যা বলছেন কি না, বুঝবেন যেভাবে -বলছে গবেষণা মানবজীবনের অন্যতম আলোচিত প্রতারণার রূপ হলো — মিথ্যা বলা। কখনো কারও মন ভালো রাখতে, আবার কখনো সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে ‘নিরীহ’ মিথ্যার আশ্রয় নেওয়া হলেও, ১ বছর আগে লাল নাকি কাঁচা টমেটো: কোনটি বেশি ভালো? টমেটো আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি সবজি। বাজারে এখন সারা বছর লাল টমেটো সহজলভ্য হলেও, শীতের সময় পাওয়া যায় কাঁচা বা সবুজ টমেটো। লাল ও কাঁচা টমেটো দুটিই পুষ্টিগুণে ভরপুর। ১ বছর আগে